Практика: Стимуляция и запитка муладхара чакры, через природное место.
Автор: Ариман Азмаат
По просьбе участника. Мы уже публиковали некоторые способы к муладхара чакре. Теперь рассмотреть немного другой метод, но достаточно простой и доступный в исполнении. Способ хороший в весенний-летний период, когда есть возможность часто бывать на природе, в парке, в лесу, ходить по траве, камням или земле. Здесь будет совмещение нескольких способов, через силу элемента земли и восточные практики. Метод подходит для заземления, укрепления костной системы, усиление жизненных сил тела, стимулирует каналы и центры ног, нижнюю подключку. Можно таким образом прорабатывать травмы, переломы, вывихи, заполнять старые повреждения тела, давая им энергию к регенерации.
1.- Место природное, подальше от людей, машин, хорошо подходит любой парк, или поляна, где много деревьев. Предпочтительно в дневное время суток. Если найдете силовое место в лесу, то это будет значительно сильнее.
2.- Стоя лицом на восток, но это не принципиально в данном случае.
3.- Настройтесь вниманием на тепло земли, прочувствуйте землю под ногами.
4.- Визуализируйте красное свечение исходящее из глубин, настройка на красный спектр излучений, вся земля дышит красным огненным жаром.
5.- Дыхание глубокое и плавное, на вдохе, вдыхаете через ноги красную энергию, представьте как она заполняет ваш скелет, именно скелет, каждую косточку тела, поднимается но погам, выше вверх по позвоночнику и так далее.
6.- Продолжайте 10-15 минут, чтобы красная энергия полностью заполнила всю костную структуру тела, прочувствуйте утяжеление костей, их наполненность.
7.- Во время данной практики, можно использовать мантру 108 раз, и при этом проводить выше описанную визуализацию.
8.- Следующий этап, красный сияющий скелет должен постепенно преобразиться в золотое, желто солнечное свечение. Представьте золотые волны, восходящие вверх по скелету, красное свечение сменяется золотым (на этой стадии так же можно произносить мантру Притхви). Почувствуйте и представьте как все кости и травмы восстанавливаются. Это необходимо чтобы вывести потенциально красный свет, на витальный уровень муладхара чакры, и активировать полученную энергию. Таким образом идет стимуляция муладхара чакры по нескольким аспектам и планам.
9.- В завершении, просто расслабьтесь и созерцайте свое состояние, придите в себя, еще 20-30 минут спокойно посидите, чтобы все полученные энергии уравновесились, пришли в спокойствие. В течении последующих часов будет идти переработка и преобразование полученного потенциала земли.
10.- Ногти и зубы так же следует учитывать как связанные с элементом земли и костной системой.
11.- Период практики от 21 дня до 36 дней, смотрите индивидуально по своему состоянию, если легко переносите, то можно позаниматься в течении пары месяцев, затем сделать перерыв, отследить изменения и результаты.
